Хлор / Cl

Хлорът е важен електролит и минерал, който работи заедно с натрия и калия за поддържане на водния и киселинно-алкалния баланс в организма. Той е основна съставка на стомашната киселина (солна киселина), която помага за храносмилането. Хлорът играе роля и в регулирането на кръвното налягане и подпомага правилната функция на нервите и мускулите. Нивата на хлор обикновено се контролират чрез прием на сол (натриев хлорид). Дисбалансите в хлора могат да доведат до състояния като хиперхлоремия или хипохлоремия, които влияят на общото здраве.