HDL-холестерол (липопротеини с висока плътност) е вид холестерол, който често се нарича „добър“ холестерол. Той играе важна роля в поддържането на сърдечно-съдовото здраве, тъй като помага за преноса на излишния холестерол от тъканите и артериите обратно в черния дроб, където може да бъде обработен и изхвърлен.
Значение:
- Защита на сърцето: Високите нива на HDL-холестерол са свързани с по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания, тъй като HDL помага да се предотврати натрупването на плака в артериите.
- Противовъзпалително действие: HDL има и противовъзпалителни свойства, което допринася за здравето на сърцето.